额前起痘怎么消？是因为睡眠不足吗？

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，出现痘痘主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应、熬夜等因素有直接的关系。
      指导意见：
      根据你描述的情况，建议局部涂抹维生素b6软膏，保持足够的睡眠，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的果蔬，希望我的回复能够帮助你。
      

      你好，根据您的情况来看，考虑到可能是压力太大引起的，建议您平时注意保持心情舒畅，不要有太大压力，平时晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力，可以涂抹黄皮肤进行治疗。
      

      你现在19岁属于青春期，青春期油脂分泌旺盛，额头起痘那也是很正常的事情，平时注意休息，提高睡眠质量，可以改善，起痘的频率，注意个人清洁卫生也可以改善
      
      以上是对“额前起痘怎么消？是因为睡眠不足吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！