体温过低，该怎么办呢？正常吗？
健康咨询描述： 本人体温很低，前两年还有36度左右，现在只有35。4度了，是怎么回事，正常吗？人体温度多少才正常？
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：身体是太虚吗？该怎么调理，或吃什么药好呢？
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医生回复区
病情分析：
你好，一般人体正常的腋窝温度是在36-37度之间，低于36度的话，就属于体温过低。
指导意见：
不过只要没有明显的不适症状的话，还是不必治疗的，平时注意多喝热水，注意保暖，避免受凉，，适当加强锻炼，饮食上注意适当多吃富含蛋白质、维生素的食物即可。
病情分析：
人体中枢神经有体温调定点，如果体温在35.4度，没有不适症状，也是可以接受的，不代表有问题。
指导意见：
如果有甲状腺功能低下、身体不适、肢寒畏冷等症状，则需要就医全面检查，然后对症治疗，如果身体瘦弱，抵抗力差，可以适当增加饮食营养，做合适体育锻炼，有助于恢复正常体温。
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