金盟减肥有效果吗？

      最好的方法就是不要饮酒，而且不要熬夜，锻炼体质，提高免疫力，养成好的生活习惯可以通过跑步或者是口服。左旋肉碱的方法在医生指导下服用可以有效减肥。而且要注意检查身体，有高血压，需要口服药物，生活方面要注意低盐低脂饮食。
      

      你好，最健康的减肥方式就药是运动减肥，建议不要用减肥或者其他的减肥保健品，注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡为主，动物蛋白可以从瘦牛肉、鸡胸肉、鱼肉、水煮蛋来摄入，保持每周3-5次半小时以上的有氧运动。尤其是血压高，不不要随便吃其他的药物
      

      这位朋友你好！不知道你身高多少？是否属于肥胖，应该以身高为依据。如果你确实属于肥胖，会造成心肾负担，影响身体健康。但最好不要用药物减肥。每天健身并适当控制饮食养成良好的生活作息习惯是最佳选择之一。
      
      以上是对“金盟减肥有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      金盟是没有什么减肥效果的。上次一个病人就是用了都没有什么效果，而且体质会变差，会出虚汗，整天腹泻，而且排出的都是水，整个人缺水，皮肤干燥难看。面色很黄，仿佛老了好几岁