您好专家；女孩青春期，肥胖.节食减肥不

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
      

      你好，根据你所描述的情况分析。想要减肥必须管住自己的嘴，减肥的六字箴言是“管住嘴，迈开腿”，平时要禁食高脂肪，高蛋白，油腻的食物。多锻炼身体。
      

      你一定要管住自己的嘴，吃七分饱，迈开腿，然后去每天走路最少五里五公里。实在效果不好，口服二甲双胍一片一天三次。在效果不好就得行胃部分切除术。
      
      以上是对“您好专家；女孩青春期，肥胖.节食减肥不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议你最好还是逐渐的戒除零食。
      指导意见：
      平时适当的加强运动，如跑步，跳绳等。避免紧张劳累。