人体的神阙穴，涌泉穴对瘦身减肥有作用吗？

      减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。（多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食）平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！
      

      长期的按摩这两个穴位对于减肥来说还是有一定的效果的，但是饮食和运动上也不要落下。这样的话，重活在一起，他的减肥效果会非常好的。
      

      病情分析：
      目前针灸的效果大多集中在神经科与康复科，针灸对消化的影响不大。
      指导意见：
      建议您不要过于担心，身体锻炼对消化系统有最重要的影响。
      
      以上是对“人体的神阙穴，涌泉穴对瘦身减肥有作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！