骨骼发育，很担心长不高了怎么办

      病情分析：
      你好，你现在的担心是多余的，人在生长期，总会有一个发育停滞的阶段。
      指导意见：
      女性一般到16周岁生长才停止，你还有生长的机会，不用担心。
      

      你好，科学家研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。
      

      你好，能告知您的年龄和具体的身高吗？如果有必要，可以拍一个x光片，看一下骨骼发育情况。看一看骨骺有没有闭合，如果骨骺已经闭合了的话，一般是不会再生长了。如果骨骺没有闭合，可以多做一些促进长骨发育的运动。比如弹跳，跑，跳，跳绳等。
      
      以上是对“骨骼发育，很担心长不高了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！