高血压可以吃鱼吗？吃哪一种鱼比较好？

      可以吃鱼。提倡素食为主素食方式可使高血压患者血压降低因此高血压患者饮食宜清淡宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食总脂肪小于总热量的30%蛋白质占总热量15%左右提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物提倡植物油少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等
      

      病情分析：
      高血压患者一般鱼都可以吃。
      指导意见：
      一般高血压患者不建议多吃高脂肪类物质，如肥肉鱼是可以吃的，还建议高血压患者多运动。
      

      病情分析：
      您好！高血压可以吃鱼的，鲱鱼,金枪鱼等含脂肪多的鱼应少吃。。
      指导意见：
      高血压患者吃鱼，可以补充优质蛋白，对血脂无影响。可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。祝您健康快乐！
      
      以上是对“高血压可以吃鱼吗？吃哪一种鱼比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！