健康咨询描述: 月经第三天,肚子还是很痛,经量跟平时差不多。去做b超,超声所见:子宫前位,大小为53Ⅹ45Ⅹ53mm形态规则,轮廓清晰,包膜光整,肌层回声分布均匀,子宫内膜厚约8mm宫颈见子宫器回声。双侧附件显示清,内部未见明显异常回声。cdfi示未见异常血流。但我的肚子还在痛啊
病情分析:
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.
指导意见:
月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用建议口服痛经宝.
病情分析:
适度的保温对减缓经痛也非常有效,抱热水袋,穿宽松一点的衣服注意肚子不要受凉,都是基于保温的原理。
指导意见:
此外,冰冷食物要绝对忌口,像冰品、冷食、沙拉等,由于经痛而让自己排除一切活动,只是躲在家里、缩在床上什幺也不做地等待疼痛过去,疼痛反而会更难忍受,最好能做些轻松的运动或柔软操,不但能放松筋骨与心情,也能转移对疼痛的注意力。
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