怎样进行食补丰胸

女 | 22岁 2013-12-14 21:37:20 3人回复来自

健康咨询描述：我还是一名大学生，我的胸部从小就发育的不好，乳房扁平，就像男生一样，为此经常被同学嘲笑，很伤我的自尊，现在我想通过一些健康的方法比如食补来进行丰胸，想了解下。

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2018-04-15 12:20:47 我要投诉

您好，根据您叙述的胸部发育不好，建议您饮食上多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果以及豆制品，对胸部发育很有作用。

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2018-04-15 12:29:06

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想丰胸，建议您可以多食木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以多吃豆制品，平时适当的做一些扩胸运动，对丰胸都是有帮助的。

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2013-12-14 21:37:22 我要投诉

      你好，豆类因为植物种子的衣膜部分有促进乳腺发育的作用,因此具有丰胸作用,富含磷脂的花生或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等含有B族维生素,有助于激素的合成。

      以上是对“怎样进行食补丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！