便秘便便拉不下来怎么办

      你好，如果已经超过三天没有大便了，建议您用开塞露通一下便。另外，平时多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，有利于大便的通畅。希望能对你有所帮助。
      

      像你这种情况建议你多食粗纤维食品，比如玉米，香蕉等，以及可以适当的口服肠道益生菌，这些都是可以缓解便秘症状的，实在不行，可以口服乳果糖缓泻治疗。
      

      病情分析：
      您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，
      指导意见：
      禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
      
      以上是对“便秘便便拉不下来怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！