健康咨询描述: 每天晚上睡到两三点醒来再睡不着,到六七点左右又睡着了,害得我动不动就上班迟到,有什么办法能让半夜不每天晚上睡到两三点醒来再睡不着,到六七点左右又睡着了,害得我动不动就上班迟到,有什么办法能让半夜不失眠
病情分析:
你好,如果在近期有失眠、不容易入睡的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的。
指导意见:
是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下就可以,在用药期间改善生活和工作环境,减少紧张刺激,保持心情舒畅,祝早日康复。
你好,根据你的描述,你是一位26岁的男性朋友。你每天半夜两三点就醒了,睡不着,到六七点左右又睡着了。我建议你每天晚上睡前喝一支安神补脑液。
以上是对“每天晚上睡到两三点醒来再睡不着,到六七点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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