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请问青春期孩子可以减肥吗?减肥会不会影响

女 | 16岁 2013-12-15 09:09:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想腰细,腿细,可怎么也细不了,怎么办呀?

医生回复区

顾医生
顾医生 医师 擅长: 普胸疾病的诊断及外科治疗,如气胸、肺大泡、肺癌、食 帮助网友:77744称赞:712
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2013-12-15 09:19:52

      病情分析:
      减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
      指导意见:
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
      

候小亮
候小亮 医师 擅长: 小儿高烧,低烧,反复性低烧,厌食,吐奶等常见病 帮助网友:10541称赞:1058
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2013-12-15 09:22:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,青春期内分泌水平波动较大,不建议减肥。
      指导意见:
      均衡营养,适当锻炼,现在是生长发育的重要时期,可能会影响您的一生。如果身高增长的话,身材也会更好的。
      

武文奇
武文奇 其他 帮助网友:707称赞:1
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2013-12-15 09:22:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,老实说青春期的女性都爱美,但这个时候减肥可能会对身体造成负担。
      指导意见:
      青春期就是身体进行二次发育的过程,这个过程是需要大量的能量作为动力的。这个时候过度减肥的话,会导致自身营养不良从而影响之后的发育不好。
      
      以上是对“请问青春期孩子可以减肥吗?减肥会不会影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马江涛
马江涛 其他 擅长: 询问对于网站的回答问题制度是否有了解,提示回复问题 帮助网友:5358称赞:71
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2013-12-15 09:21:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,看过您描述的情况,您的身体肥胖,应该是由于在日常的生活中缺乏运动锻炼身体,每天过量的饮食等原因造成的肥胖
      指导意见:
      建议您在以后的生活中每天早起跳跳绳跑跑步等大约15-20分钟,晚睡前摇摇呼啦圈,做做仰卧起坐等,在饮食方面,您可以多吃青菜,水果等食物,祝您健康
      

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