健康咨询描述: 这几天我的头老是觉得痛的不行,而且还不能招风那,一招风就痛的不行感觉里面跟有个电风扇吹着一样,我想知道得了痛风不知道吃什么好啊,多吃什么好。
想得到怎样的帮助:痛风吃什么东西好啊
指导意见:
你好,痛风需要避免饮酒,动物内脏,海鲜,肉类浓汤,限制酒精性饮料,肉类。有效的控制尿酸水平才能避免痛风的反复发作。希望我的回答对你能有帮助。
你好,痛风患者平时要多吃一些新鲜水果,如苹果、桔子、火龙果、西瓜、葡萄、草莓等,可以补充身体内的维生素,多吃一些蛋白质类的食物,如牛能、鸡蛋等,但是尽量不要吃一些含嘌呤高的食物,如海鲜、海带等,戒酒,特别是啤酒。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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