哪种茶对减肥有效，而且没副作用

      病情分析：
      你好，任何减肥茶都不是纯天然的，都有一定的副作用。
      指导意见：
      建议可以注意锻炼身体，可以通过运动减肥，但需要很大毅力，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，如果想靠药物，茶什么的减肥，会有副作用的
      指导意见：
      建议健康的减肥方式是运动加合理膳食，每天坚持运动，饮食忌太过油腻
      

      病情分析：
      你好可以适量喝一些荷叶，有利于润肠通便，也可适量喝一些蜂蜜。
      指导意见：
      建议在减肥的过程中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素祝成功
      
      以上是对“哪种茶对减肥有效，而且没副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！