治疗雀斑的面膜，有食物，水果

      你好，治疗雀斑建议平时要多做补水面膜，多吃水果和蔬菜多喝水，多做运动，多排汗，促进皮肤的新陈代谢，出门做好防晒工作，禁止熬夜。
      

      指导意见：
      女性38岁，面部有雀斑，想咨询该如何治疗？你好，看了你的描述，也不可能具有遗传性。可以外涂氢醌霜治疗，也可以考虑激光治疗，激光治疗效果比较好。
      

      病情分析：
      雀斑目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。
      指导意见：
      平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      
      以上是对“治疗雀斑的面膜，有食物，水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！