你好能给介绍几个锻炼坐骨神经痛的治愈办

      根据你的情况描述你是坐骨神经痛，建议你可以经常局部热敷按摩，红外线理疗，口服戴芬止痛，中医科针灸治疗，，贴通络去痛膏，坚持练习瑜伽方式里面的山式站立动作。
      

      你好，首先应对因治疗，并注意对症治疗，在病因未明之前暂不理疗。可采用温经散寒的中药治疗，起效快，副作用小。可应用维生素B族药物及镇痛药物治疗。卧床休息，睡硬板床。坐骨神经疼的急性期缓解以后，可以适当的做轻度的体育锻炼。做腰部的保健操。
      

      你好，坐骨神经痛多是腰椎间盘突出引起的。多是劳累，受凉诱发的，主要的治疗方法有：药物，牵引，按摩，牵引，针灸，手术，微创治疗等等。建议到正规的骨科医院去进行检查，确定病因以后，可以根据自己的病情选择
      
      以上是对“你好能给介绍几个锻炼坐骨神经痛的治愈办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      坐骨神经疼一般采取牵引、手术的方法，可以采用微创技术即：臭氧注射术、胶原酶溶解术、钬激光髓核毁损术、髓核摘除术、射频消融术。
      指导意见：
      另外可以适当用一些中药如独活寄生汤，建议你遵临床医嘱的治疗。