你好,根据您的描述山楂有消食化积的作用,红枣有补血、补气的作用,枸杞有滋阴补肾的作用,可以一起泡水喝,能起到一定的日常保健作用,对消化不良气血不足有一定功效。
你好:大枣、山揸、枸杞泡水饮用有补气养血、强身健体,山揸有健脾开胃消食的作用,经常食用对增强身体免疫力大有好处,但是容易上火的人用量不要太大时间也不要太久。
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