要想使皮肤变白平时也要注意1)最需要注意的是阳光。2)食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。3)休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响。(4)情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。指导意见美白方剂1.组成白芷(单味)不拘多少.功能祛风润肤,治疗面部色斑,增白.用法去表面粗皮,研为细末用猪油调匀.2.组成白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各112克、白芷75克、白附子、白茯苓各19克,另外皂角、绿豆少许.功效美白润肤。用法上药共研为细末,水调做面膜
病情分析:
肤色还可以通过饮食改善大量饮水,多吃蔬菜和水果,
指导意见:
加强抗氧化食物的摄入,维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C建议多吃一些,一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性,使皮肤发黑所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。
以上是对“皮肤怎么会变白????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
才11岁波?
您好,您的情况可以在饮食上多注意吃一些我建议的食物也是可以改善的
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