打篮球时不小心崴着脚了

      根据您的描述考虑您的这种情况建议您48小时内可用毛巾冷敷，48小时后可用热毛巾热敷，注意休息，避免疲劳，避免剧烈运动，休息时，建议您把脚抬起来。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况首先建议去医院拍片子看看，不排除骨折
      指导意见：
      这种情况建议适当休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，积极明确诊断治疗，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是扭伤的问题，不知有没有骨折，扭伤后都会引起肌腱韧带等软组织的损伤，一般扭伤后的前期症状与骨折的症状类似。
      指导意见：
      你好，建议你拍片检查是否有骨折的情况，如果没有骨折的话那就是软组织的损伤，减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药或用一些外用的喷剂等来缓解症状，将脚垫高有利于消肿。
      
      以上是对“打篮球时不小心崴着脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！