健康咨询描述: 去年从1米左右的高度摔过两次,拍片没有问题,平常也没有发现不适,但是今年这个月的12月8日下午摔倒,当时未去拍片,9日和10日上班后感到疼痛难忍,上下楼梯,骑摩托车都疼痛,腰部不能够用力,10日去拍片,结果显示为第三腰椎前突骨折,骨折处平滑,医生给敷了中药膏,一周一换,口服活血止痛胶囊,已经卧床休息6天,疼痛感减轻了,现在一阵阵隐痛,睡觉翻身困难,坐10分钟就会疲乏请问:1、平时可以起床吃饭,上下楼梯等日常活动吗?2、还要卧床休息多久?平躺久了,向右侧卧会感觉左侧摔伤处沉重,就像重物压在腰上的感觉,是怎么回事情呢?平卧时,可以用软枕头垫腰吗,感觉腰部悬空的,屁股也睡得痛。3、饮食方面要注意什么?
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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