糖尿病患者怎样吃食物好

男 | 40岁 2013-12-16 15:12:00 1人回复来自

健康咨询描述：在公司检查的时候被检查出了有糖尿病了，目前也在准备治疗中了，怪不得前段时间总有些无力，体虚，还总是尿频、尿急，以为是喝水喝多了的原因呢，可也没有比以前多了，原来都是糖尿病的一些症状了，现在想多了解些糖尿病患者的饮食方面的事项。

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2023-03-28 10:22:35 我要投诉

您好，每顿饭二两主食,一天二两瘦肉,一个鸡蛋,一包奶,绿叶蔬菜不限,禁食油炸食品,干果,稀的食物。低盐低脂饮食。水果可以在血糖控制优良的情况下,两餐之间吃一小块。黄瓜,西红柿不限制。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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