吃什么能排宿便，清肠毒

女 | 19岁 2013-12-16 16:36:57 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么能排宿便，清肠毒

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2018-05-06 06:39:47 我要投诉

      指导意见：
      你好，便秘者生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纤维的食物，可以间断食用蜂蜜、茶油等，药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便，要按时休息，脏腑功能调和。

肖代书锦州市中心医院副主任护师擅长: 消化道出血胃炎肝硬化十二指肠溃疡胰腺炎的护帮助网友：11021

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2013-12-16 16:51:29 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你描述的这类情况主要是多便秘。
      指导意见：
      可以每天早上喝一杯热蜂蜜水，晚上睡前喝一杯热开水，这样有益增加肠道的湿度，早上易排便。较重的情况下睡前喝‘番泻叶'泡水。希望能帮到你！

2013-12-16 16:56 ask46588653dd 追问

番泻叶哪里找的到啊

2013-12-16 16:58医生回答：

药店都有卖