健康咨询描述: 希望您可以帮助一下,吃点什么补品好,最好不要吃要,他蔬菜水果吃的也不少
你好,孩子经常感冒,与抵抗力差有关。注意调整好身体状态。规律作息,注意保暖,适合自己的锻炼身体方式坚持下去,每天饮食营养成分均衡,主食馒头米饭,多吃新鲜蔬菜和水果,肉蛋奶鱼虾豆制品适量,多喝白开水。忌过度加工的食品。
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是卫气不足,肌表不固引起来的表现。
指导意见:
这种情况可以采取益卫固表的措施进行调理,建议服用一段时间玉屏风散。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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