失眠的人吃安眠药好吗

      你好，根据你所描述的以上的大概情况，长期选择合适的安眠药物针对性治疗应该是对病人的身心健康没有明显的不良反应，我本人55岁就是长期服药的实践者，只要选对药物
      

      你好，是药三分毒，安眠药是有副作用的，但是，两害相权取其轻，如果失眠严重影响了身体健康，还是需要用药的，可以建议表姐去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查一下，不要擅自用药
      

      你好，可以适当的吃，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
      
      以上是对“失眠的人吃安眠药好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，安眠药这种药物平时不要多吃，这种药物的副作用比较多，平时可以适当的吃一些安神补脑的东西，平时尽量多放松心情，不要给iji太大的压力，这样效果会好很多。