脸色暗黄有斑，掉头发，吃维生素E可以吗

      你好，黄褐斑可以吃维生素E，脱发可以到药店买采乐洗剂当洗发水洗头发，吃些维生素b6，外用米诺地尔促进头发生长，平时生活注意休息，不熬夜，少吃油腻、辛辣、甜食，保持心情舒畅。
      

      你好，你描述的这种情况多考虑是缺乏维生素，微量元素，熬夜，休息不好，肾虚，气血亏虚等病因而导致的，建议您平时多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾生发，乌发作用的药物食物调理
      

      病情分析：
      您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。
      指导意见：
      多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      
      以上是对“脸色暗黄有斑，掉头发，吃维生素E可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！