身体很容易胖为什么

      指导意见：
      肥胖主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。只要改善生活和饮食习惯，易肥胖的现状就会随着改变。饮食以清淡为主，不要暴饮暴食，早餐是一定要吃的，少摄入一些富含脂肪的食物，多参加一些体育运动，不要熬夜，使输入能量低于消耗的，就不会肥胖了。
      

      我根据你的叙述，考虑人的胖瘦，与遗传因素有关系的，这说明，有时候胃肠道吸收功能特别好，人就容易发胖，所以需要注意平时，饮食当中注意热量的摄入，同时注意，加强身体锻炼，每天进行一个小时以上有氧锻炼，可以保持良好的体型和精神状态。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是湿气重的原因，跟维生素无关，可以试试口服参苓白术散治疗一段时间看看。配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      
      以上是对“身体很容易胖为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你说的这种状况不是维生素b的问题，跟甲状腺激素的分泌有关
      指导意见：
      想要减肥的话建议你不要暴饮暴食，加强体育锻炼特别晚上不要吃过多的零食
      

      病情分析：
      你好，没有这样的说法说缺乏维生素B的。维生素B并不是维持身体瘦的一个必须的营养。注意不要上当受到那些卖这个产品的人的骗了。
      指导意见：
      注意首先要知道保持身材的的原理就是摄入少于消耗。（减完肥后最好是平衡的情况）。首先摄入减少也就是少吃，主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。消耗增多也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的。运动时间要三十分钟以上为好。祝你成功。，有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法。