健康咨询描述: 我夜里老爱做梦,睡不着闹心,醒了口渴,夜里睡觉尿多我夜里老爱做梦,睡不着闹心,醒了口渴,夜里睡觉尿多
病情分析:
多梦的情况大多与失眠一样,都是精神因素导致的。
指导意见:
建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑,用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医。
指导意见:
你好,根据你所叙述的夜里老爱做梦,睡不着闹心的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就容易让你内心产生较强的焦虑情绪,而这种较强的负面情绪,就容易影响到你的正常睡眠,使你容易通过夜里老爱做梦、睡不着闹心以及醒了口渴的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生你所叙述的那些感觉或症状的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
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