高血压怎么能不吃药而降下去？

      病情分析：
      你好，高血压病,口服降血压药物,如卡托普利，硝本地平片，或替米沙坦等,必要时口服利尿剂。
      指导意见：
      你好，高血压病，还要注意饮食控制。采用低脂低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。限制总热能。补充足量维生素C。节制饮食。应饮茶戒烟，最好忌酒
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，完全可以不吃药降下去，要有信心。可以运动降压。但是这是一个长期的过程，要坚持。
      指导意见：
      可以慢跑、骑车、打太极拳等降压。生活中要低盐饮食，保证睡眠充足。