健康咨询描述: 脖子后面疼痛,去诊所看,医生说是颈椎病,疼了有三天,过后没有那么疼痛了,感觉快好了?这时候应该注意什么?用不用自己按摩,按摩需要怎么按
病情分析:
根据你的描述如果是颈椎病,建议最好平时要注意自己的坐姿,不要经常的一种动作
指导意见:
你好,建议可以平时经常的按摩的,注意颈部的运动,一定要坚持,祝健康!
你好!颈椎关节及软组织出现问题,导致一系列病痛.平时宜多仰头,耸肩,扩胸运动,不宜低头,伏案工作过久,工作40分钟,起身休息10分钟(配合仰头等放松运动),交替进行.积极参加体院锻炼.坚持颈部保健操.自己可以采用热敷方式,以及自我放松按摩,建议及时到医院康复科就医.祝早日康复!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线