老失眠药吃上都不起作用了怎么办

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，药物需要在精神科医师指导下规范服用，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      病情分析：
      失眠也是需要到正规医院进行规律的治疗才行。
      指导意见：
      还是可以考虑到当地医院神经内科让医生给予检查看是什么原因引起的，然后适当用药进行治疗，主要是可以用营养和调节神经的药物进行治疗。

      病情分析：
      您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以服用营养神经的药物和中药治疗。
      指导意见：
      很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。
      
      以上是对“老失眠药吃上都不起作用了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你是一位32岁的女性朋友。你老失眠，吃药都不太起作用。你是不是睡前想的事情太多。我建议你放松心态，睡前什么也不要想。喝一支安神补脑液就能改善。