我这二三年来脸色不去检查是贫血是不是有钩

      病情分析：
      你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
      指导意见：
      动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。
      

      病情分析：
      你好，贫血应该多吃点一下的东西；
      指导意见：
      饮食：黄花，猪肉，木耳，大豆，枣，鸡蛋，海藻，动物内脏，草莓，葵花籽，山药，甜菜，花粉，葡萄干，葡萄酒，核桃仁，茶，绿豆，黑豆面，鹌鹑，发菜，蜂蜜。
      

      病情分析：
      你好，你说的钩虫病现在已经很少了，应该不是，贫血有很多种。
      指导意见：
      如果不想去医院的话建议先增加营养，锻炼身体，吃大枣，不行的话在去医院查一下原因，
      
      以上是对“我这二三年来脸色不去检查是贫血是不是有钩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！