我洗牙之后发现牙龈变短了

      根据您的描述，如果平时不注重口腔卫生的话，就会导致牙结石粘附在牙齿表面，反复的刺激牙龈，导致牙龈出现明显的萎缩，一般来说只要牙槽骨没有出现明显的萎缩，牙龈一般都是能够慢慢恢复的。
      

      你好，洗牙之后，不是牙龈变短，是因为牙龈长期受牙结石的刺激造成牙龈萎缩，如果轻度的牙龈萎缩，牙龈会慢慢长出来的。但是如果严重，牙龈不会恢复正常的。
      

      主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治
      以上是对“我洗牙之后发现牙龈变短了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！