失眠吃中药好还是西药好哪个有效果！

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
      可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      失眠是由于焦虑等原因所致。
      指导意见：
      您好，可以睡觉前喝纯牛奶，不要剧烈运动，听音乐缓解，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好这个是可以的，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等，
      指导意见：
      可以服用谷维素，刺五加治疗的，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      
      以上是对“失眠吃中药好还是西药好哪个有效果！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你的睡眠欠佳的话有可能导致精神疾病发作的，建议你放松自己，睡前可以吃点助睡眠的食物或者药物
      指导意见：
      你好，可以喝杯温牛奶，泡个热水澡或者泡脚也是可以的，可以吃点谷维素，安神的中药都是可以的
      

      抑郁症是一种常见的精神病自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。药物只是辅助治疗，当然任何疾病的好转都是需要时间的，抑郁症和其他疾病相比更顽固，更需要你坚持配合治疗，保持一颗积极心态面对。
      

      引起失眠的原因有很多，包括生理因素，心理因素和社会刺激等。查找原因，对症治疗，效果才更好。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。治疗失眠，通常西药治疗效果更快一点，但中药是从身体上调理，可能会更持久，更稳定。你有精神分裂病史，这是你的失眠，也有一定关系。建议你在药物治疗的同时，接受心理治疗。