低头时间长脖子疼

      这位患者你好，根据你的描述，这可能是颈椎病的原因，需要行颈椎磁共振检查，你还需要来医院看看医生做个体检，了解全身的健康情况，然后根据病情及化验检查结果做出相应的药物治疗，定期复查，有可能还要手术治疗。如还有疑问请再次联系。
      

      考虑颈椎病。建议：1查颈椎双斜片，正侧位片，了解颈椎情况。2可选择颈椎牵引，局部理疗，外贴消痛贴止痛活血，口服甲钴胺营养神经。
      

      偶尔不适的话，可能是因为劳损造成的。平时经常性的低着头玩电脑、玩手机，颈部会成熟过大的压力产生不适。可以热敷、按摩缓解颈部不适。平时要注意保持一个良好的坐姿，坐姿不良，平时也不注意的话，也可能导致颈椎其他的不适。长时间疼痛的话，您也可以来医院骨科做一个颈部的检查确定。
      
      以上是对“低头时间长脖子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！