孩子已经四岁了请问含钙的食品有哪些

      你好，高钙食物有：1、牛奶；2、海带和虾皮；3、豆制品；4、动物骨头；5、蔬菜：蔬菜中也有许多高钙的品种。6禽蛋类食物等，可以根据需要搭配饮食。
      

      你好，很高兴为你解答，含钙的食物有牛奶，大骨棒，豆制品，虾皮，茴香，菠菜，芹菜等，建议经常晒太阳，食物补钙慢，口服葡萄酸钙口服液！
      

      你好，根据你的描述，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源，平时还要注意多晒太阳。
      
      以上是对“孩子已经四岁了请问含钙的食品有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！
      4岁宝宝如果有缺钙的症状，可以吃钙片补钙。
      指导意见：
      平时多吃含钙的食品，如牛奶、鱼虾、骨头汤、牛肉等都是含钙高的食品。
      

      病情分析：
      鱼虾、虾皮、牛奶等食物含钙比较多。
      指导意见：
      平时要注意多给孩子晒晒太阳，可以促进钙在体内的吸收。