健康咨询描述: 颈椎引起脑部供血不足。血脂高神经衰弱睡眠不好,
曾经的治疗情况和效果: 梅治疗过
想得到怎样的帮助:该怎么办。
病情分析:
这个应该会死由于坐姿或者是长时间的工作导致的颈椎的问题的
指导意见:
我建议你还会死采用中医的刮痧治疗应该是效果还是不错的,注意适当的加强体育锻炼为好的
第一个话题一一一一就是滋补气血!睡眠质量不好的情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,心理科!另外还可以选择增加效果的辅助药物有西药一一谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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