无论怎么睡都有黑眼圈怎么办？

      病情分析：
      给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。
      指导意见：
      不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康。

      您好，黑眼圈的发生与多种因素有关，即使睡眠充足，如果平时运动锻炼较少的话，也容易导致黑眼圈的，您这种情况，建议适当增加一些户外体育锻炼，可以多吃点新鲜蔬菜水果，多喝水，加速体内代谢应该会有帮助。