我38岁，生完小孩后有点尿失禁，今天跳绳

      你好这位女士，高龄产妇生完孩子后出现尿失禁，还是比较常见。每天主动有意思的进行你尿中间停止训练，锻炼膀胱逼尿肌。另外可以服用，补中益气丸。
      

      根据你描述的情况多考虑为阴道前壁膨出，而使尿道受挤压而引起的尿失禁，建议可以做盆底肌功能的训练。可以每日睡前做收缩肛门的动作，每分钟20到30次，每次3到5组，严重的可以通过阴道前后壁修补手术进行恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，是生育导致尿道括约肌松弛的表现，这是常见的症状。
      指导意见：
      这种情况，可以通过长期做运动来调节，但是要坚持做运动，或手术治疗，保守治疗，可以做收缩肛门和外阴的运动，每次收缩时要保存30秒，再放松，效果不错。配合耳穴的生殖区按压，一般半年就可以恢复。祝你健康！
      
      以上是对“我38岁，生完小孩后有点尿失禁，今天跳绳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情悉知，中医认为你是肾阳虚，膀胱失司所致。也不排除尿路感染的可能。
      指导意见：
      建议你去医院看中医妇科，找个老专家给你开几副汤药调理调理。注意平时保暖，保持心情舒畅。