32周血糖临界值高，注意什么

      你好，妊娠期糖尿病控制饮食可根据以下几点：一、碳水化合物①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。不熬夜，适当活动锻炼
      

      病情分析：
      单纯的临界并不能肯定是糖尿病的，所以一般只要注意饮食，生活上的调理就行了。
      指导意见：
      可以适当增强活动的量，尽可能注意安全的情况下，选择有氧运动。
      其次要注意饮食，不吃含淀粉过多的食物，要注意多吃含高蛋白营养丰富的食物。

      你好，建议保证营养的同时，调整饮食结构，低盐，低脂，低糖，高蛋白，高维生素，控制饮食总热量的摄入，根据自身情况进行合理的活动，避免超重或肥胖。调整心态，尽量保持心情愉快。
      
      以上是对“32周血糖临界值高，注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！