我患了好几年的赤面恐惧症，真的很痛苦，真

      病情分析：
      脸红有生理性的，也有病理性的。
      指导意见：
      对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红包括更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红、其他疾病引起的脸红，就要请医生诊治。
      

      病情分析：
      您好,赤面恐惧症是一种心理疾病，心病得心医，最好的治疗方式是心理咨询与治疗，服用精神类药物治标不治本，还会有副作用与依赖性，所以建议您进行系统的心理咨询与治疗。如果情况比较严重，可以采用中医辅助治疗，多以针灸和中药调理为主，可以减小药物对身体的伤害。另外，这种情况下，你首先应该调整好自己的心态，不要过于紧张，可以换位思考一下，别人也会有像你这样的时候，这样想可以帮助缓解一下紧张心理。其次，让自己变得更加自信，找个时间坐下来安静的想一想，造成这种情况的原因究竟是什么，找到具体的原因想办法发泄一下。还有，还要学会与朋友沟通，身边的人或许就会是你的良医，可以将你的这种心态试着向朋友坦白，卸下心中的包袱就好。
      

      对于赤面恐惧症，这个主要是社交恐惧引起的，恐惧就是控制不住的会脸红，越想越控制，越会加重脸红现象，对于这个情况可以吃黛力新，舍曲林等药物控制，平时的时候定期接受专业的心理疏导治疗，需要去心理科就诊，自己的话要接受一定的紧张现象，要多对自己进行正面的去鼓励
      
      以上是对“我患了好几年的赤面恐惧症，真的很痛苦，真”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！