健康咨询描述: 医生!你好!我想问一下,我有点抑郁症,整天脑袋晕乎乎的,记忆力下降,注意力不集中,压力太大的时候有点把不住的感觉,曾经也吃过一段时间药好像没啥明显效果的,我想问一下,我应该怎么去治疗?
曾经的治疗情况和效果: 曾经吃过一段药没啥明显效果,不久后又是原样了
想得到怎样的帮助:想让我的头保持清楚,注意力集中
病情分析:
您好,根据您的描述,患者的这种症状考虑不是抑郁症,只是压力过大,心理负担过重的原因。
指导意见:
建议患者现在可以请一段时间的假,好好休息一下,同时在以后的工作中,要注意劳逸结合。自己要找到自我解压的办法。祝患者早日康复。
病情分析:
这位朋友,抑郁症的大部分患者就是有长期的心情压抑,精神持续高压情况下形成的,需要调整心态。
指导意见:
多出户外活动,参从参加集体活动,多与人交流,症状会好转的,不要长时间压抑在自我的空间里。必要时结合药物治疗。
抑郁症只要积极的配合治疗是可以治愈的,建议你到医院心理科或精神科接受检查,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常到户外散步,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,有助于病情的康复,也可以在药物治疗的同时辅助心里咨询治疗效果更理想。
以上是对“想治疗抑郁证,由于工作压力太大导致的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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