病情分析:
瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.
指导意见:
应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。
根据你描述的情况体重偏瘦的人多考虑为消化不良,建议可以服用健脾助消化的药物,如健脾丸,吗丁啉等,同时要易消化饮食,忌食生冷辛辣,刺激性较强的食物,加强体育锻炼。
瘦人一般都是阴虚火旺,应注重养阴滋液,可以摄入补精、补血的食物,如百合、蜂蜜、乳品、鱼、苦瓜等。不要过食辛香、辛辣的食物,如辣椒、八角、桂皮、葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品,少吃煎炸爆炒食物。阴虚还往往生内热,因此体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选用麦门冬、菊花等,同时要注意休息
以上是对“久吃不胖需检查身体哪方面?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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