我的湿气在重，平常都是烧红豆薏米来喝汤，

女 | 25岁 2013-12-18 11:56:22 3人回复来自

健康咨询描述：我的湿气在重，平常都是烧红豆薏米来喝汤，但是觉得麻烦，想买熟的红豆粉和薏米粉，这样吃起来比较方便，想问一下，哪一个操作对除湿更有帮助

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2013-12-18 12:09:21 我要投诉

      病情分析：
      你好：最好的方法是自己买回来熬粥喝比较好，是原汤原汁。
      指导意见：
      建议：你可以到医院的中医内科看看，再吃点中药调理一下。

王改莲国药同煤三医院副主任护师擅长: 高血压脑出血，颅脑外伤，脑出血、脑室出血、蛛网膜下帮助网友：6471

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2018-05-07 21:35:32 我要投诉

你好，考虑是有湿热，寒气在里面，与饮食有一定的关系，你这样的情况建议你服用参苓白术胶囊试试效果，注意保暖，注意不吃生冷食物，注意休息，保持心情舒畅

王丽霞国药同煤三医院副主任护师擅长: 脑血管堵塞，脑血管出血，心肌梗死，心绞痛，高血压。帮助网友：7093

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2018-05-07 21:41:17 我要投诉

      您好，建议动起来运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

      以上是对“我的湿气在重，平常都是烧红豆薏米来喝汤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

本品健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。...[说明书]

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