孕妇不缺钙也需要补钙吗

      你好，很高兴为你解答，可以吃迪巧的钙片不错的，水果味咀嚼片，是专为孕期哺乳期设计的钙片，如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。
      

      你好，妈妈可以食补，多吃补钙的食物，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，虾，动物肝脏，可以喝骨头汤，多晒太阳，促进钙吸收。
      

      缺钙的症状有：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠高血压综合征、关节、骨盆疼痛。小腿抽筋主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了这种情况，说明孕妇体内的钙质已经不够自身和宝宝的生长需求了。孕妇缺钙也容易造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力下降，使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。
      
      以上是对“孕妇不缺钙也需要补钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！