减肥会不会使身体健康受到影响？

女 | 26岁 2013-12-18 16:16:28 3人回复来自

健康咨询描述：身边的同事、同学一个个都有了男朋友或者结婚了，可是我还是单身一人，家人也帮我相过几次亲，可是都没了下文，究其原因是我太胖了，所以我想减肥，好友想让我去试试减肥药。

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2018-04-21 10:41:08 我要投诉

你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，建议你找一家正规的健身房多做运动

高峰河北大学附属医院主治医师擅长: 先天性心脏病,风湿性心脏病,心脏瓣膜病,心律失常, 帮助网友：937

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2018-04-21 10:48:58 我要投诉

你好，根据你的描述，减肥还是要看身高，体重，如果胖的厉害，最好还是到专门的机构减肥，不要相信外面的什么中医减肥，美容减肥，这都是靠饿着，肯定是对身体不好。还是锻炼减肥，这样坚持下来，减了肥，身材可塑形，又健康，结婚还能生个健康宝宝。

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2013-12-18 16:16:29 我要投诉

      你好，可以选择用健康的方式来减肥，比如运动加饮食方面的搭配作为减肥的基础，然后再去做做按摩、瑜伽之类的，肯定是不会影响到身体健康的，吃减肥药对身体是有害的，而且反弹也快。

      以上是对“减肥会不会使身体健康受到影响？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！