求助，脸上长逗逗，而`且很多，血还有点黑

      你好，很高兴为你解答，如果你脸上起痘痘，建议您不要用手挤压，以免造成感染，留下疤痕，平时忌食腥发食物，忌食高碘食物，忌食辛辣刺激性的食物以及动物脂肪，多吃高蛋白饮食，高维生素饮食，清淡饮食。可以涂抹芦荟胶进行治疗。
      

      你好，根据你的描述考虑为是油脂分泌不平衡所导致的，建议你要及时去医院的皮肤科看一看，平时要使用温和的洗面奶洗脸，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      痘痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。一般和情绪变化，饮食，内分泌等有很大的关系
      指导意见：
      建议您注意饮食,多吃蔬菜水果。少吃油炸、高热量及辛辣食物，充足睡眠。也可以用用药皂洗脸。
      以上是对“求助，脸上长逗逗，而`且很多，血还有点黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！