健康咨询描述: 我的一个大学女同学,身高才155厘米,但体重就要175公斤,一直试用了很多减肥的方法,但效果多不明显,减肥不成功给她的生活带来了很大的不便。
想得到怎样的帮助:减肥用针灸怎么样?
体重已经达到175公斤,这样的体重要做系统的减肥计划,一般针灸是不可以达到理想体重的,如果体重是175斤,可以在针灸的同时给予适量的运动,合理健康的饮食,减少卡路里的摄入
针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。在调整内分泌的同时,完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。
你好,根据你的描述。
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖,高于32
你同学的体重指数明显超标。
指导意见:1.注意节食,少吃辛辣油腻食物,可适量吃些水果。
2.坚持每天锻炼至少一小时
3.针灸理疗有一定效果,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。
以上是对“减肥用针灸怎么样呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线