右手手腕不小心扭了一下，至今疼痛一个多月

健康咨询描述： 11月12日因为搬东西不小心把手扭了一下，手腕上下活动没问题，只是不能扭转，当时没去看医生，两天后去医院看骨科，骨科医生说我软组织扭作，开了膏药，贴了一周不见好，又去看了中医，中医说是手腕软组织扭伤，要多休息，又做了激光治疗。同时又在上支外科看了，也说是软组织扭伤，让我贴膏药，又给我开了虎力散和骨质宁搽剂，效果还是不太好，当时手腕处有点肿，后来消了一点，就是还会疼，今天又拍了x线，医生说我是右尺腕撞击综合症说只有手术治疗才能根治

曾经的治疗情况和效果： 11月12日因为搬东西不小心把手扭了一下，手腕上下活动没问题，只是不能扭转，当时没去看医生，两天后去医院看骨科，骨科医生说我软组织扭作，开了膏药，贴了一周不见好，又去看了中医，中医说是手腕软组织扭伤，要多休息，又做了激光治疗。同时又在上支外科看了，也说是软组织扭伤，让我贴膏药，又给我开了虎力散和骨质宁搽剂，效果还是不太好，当时手腕处有点肿，后来消了一点，就是还会疼，今天又拍了x线，医生说我是右尺腕撞击综合症说只有手术治疗才能根治

想得到怎样的帮助：我想知道什么叫尺腕撞击综合证，没有其它治疗 方法了吗