煮熟的苹果孕妇吃了有好处吗？孕妇不能吃凉

      孕妇可以吃苹果啊，热水泡一泡就可以，一般室温下也没有问题。蒸苹果含有果胶多一些，具有收敛，止泻的作用。煮着吃营养也不错。
      

      你好，这朋友根据你描述的情况来看，煮熟后的苹果，营养成分均被破坏，苹果里只含有一些膳食纤维。有助于，胃肠道蠕动排空。减少胀气。
      

      煮熟的苹果营养成分尤其维生素C不如未加热的高，如果孕妇胃肠道功能正常的话，苹果没必要煮熟吃，孕妇可以打皮后直接吃。水果都可以直接吃。
      
      以上是对“煮熟的苹果孕妇吃了有好处吗？孕妇不能吃凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      关于孕妇吃水果的问题。不管是熟的还是生的都可以吃，没有必要太过于，计较。没怀孕，之前吃什么就可以吃什么？没有必要刻意，把水果煮熟。那样会损失一部分维生素。