健康咨询描述: 怀孕后期肩膀疼,现在宝宝三个月了,还是疼,到底怎么保护才能消除疼痛呢?怀孕后期肩膀疼,现在宝宝三个月了,还是疼,到底怎么保护才能消除疼痛呢?
你好,可能在怀孕后期母体有点儿气血不足,不能负担孩子,导致局部气血不足失于营养,而表现为颈肩疼痛。生产后由于身体大虚再加上睡眠不足,照顾孩子,精力更加不足,所以短期内不能自行恢复。在生产后半年左右身体才差不多能恢复大部分。现在可以局部热敷,如果有时间可以先去做一下针灸,能立马缓解,再加上局部热敷艾灸,效果很好。平时多注意补充营养,现在可以吃一些当归生姜羊肉汤,既能舒暖又能散寒还能补气,效果很好。
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